2020年4月1日，澳门新葡萄新京A∨网站组织开展的“自律成长，天天向上”大学生养成主题教育活动。

大学生成长过程中离不开他律，但更重要的是自律。自律有利于大学生成长，提高大学生的思想政治素质，有利于大学生统一人格的形成，完善心理品质，更好地迎接知识经济的挑战。

严格自律，约束自我

“严格自律”标志着要从松散、高度自我的生活状态调整为充实有序、规范自律的新的开始。

“自我约束” 是一件非常重要的事，是人生发展、心理成熟的一个重要标志。人这一生都是自己在和在即作斗争，对于这场漫长的战役，我们需要从正确的切入点约束自己，无需畏惧反复，长久以往这样会使你的行为变得成熟，变得正确，我们也才能走得更远。

一、没有严格自律，就没有非凡的行动

二、没有严格自律，就没有非凡的成绩

三、没有非凡的付出，就没有理想的人生

良好习惯，助力提升

每天自问：

今天充分利用时间了吗？

今天上课认真听讲了吗？

良好的学习习惯养成了吗？

今天做无效的劳动了吗？

明天我要如何的改变自己？

大学生应该养成良好的学习习惯

大学生应该养成良好的生活习惯

自我管理的锦囊妙计

1. 确定明确的目标，目标要与价值观吻合。

2. 明确详细的计划，每一件事情的完成都要设定期限。

3. 懂得处理事情的轻重缓急——懂得做先做的事情。

4. 凡事不能拖延——今日事今日毕，明天还有明天要做的事情。

5. 善于利用零碎时间——听英语，阅读书籍等。

6. 要把时间用在有意义的事情上——减少在宿舍打游戏的时间，用来学习英语四六级，专业课等。

   疫情期间自律要求

我们始终坚信:没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临!让我们坚定信念，迅速行动起来，努力学习、自律自强，坚守学习阵地。今天，国家守护你，未来，你将成长为国家的守护者!待到春暖花开，你重返学校之时，相信你已拥有更丰富的知识、更强韧的心灵、更优秀的自己!